Ceaiul Matcha poate fi in general consumat de oricine, principalele contraindicatii facand referire in special la cantitatea de ceai care se bea zilnic.
Consumand cantitati mari de ceai Matcha Slim zilnic se poate ajunge la reactii adverse precum insomnii, nervozitate, hipertensiune si tot felul de efecte adverse asociate alimentelor ce contin o concetratie mare de cofeina.
Concentratia de cofeina dintr-o ceasca de ceai Matcha nu este mai mare decat concentratie de cofeina dintr-o ceasca de cafea! Este important de stiut acest lucru pentru a nu face confuzia neverosmila cum ca matcha ar avea efecte secundare mai rele decat cafeaua.
Contraindicatii ceai Matcha Slim
Afectiuni cardiovasculare. Cei care se stiu afectiuni ale inimii, cu batai neregulate si cu tensiunea ridicata, ar trebui sa se limiteze la o ceasca de ceai matcha pe zi, datorita cofeinei din ceai.
Tensiune arteriala. Persoanele care se stiu cu tensiunea arteriala ridicata ar trebui sa evite ceaiul matcha sau sa il consume in cantitati moderate. Cofeina are impact direct asupra cresterii tensiunii.
Glaucom. Cei care au glaucom ar trebui sa evite ceaiul verde tot darita faptului ca ceaiul creste tensiunea arteriala.
Boli de ficat. Ceaiul verde ajuta la o buna functionare a ficatului si poate avea efect direct in raportul transaminazelor. Studiile au aratat ca persoanele care beau ceai matcha zilnic au valorile ALT si AST mai mici. Pentru a avea efect benefic trebuie consumat in cantitati moderate, altfel poate afecta ficatul prin dozele mari de EGCG.
Anxietate. Daca suferiti de anxietate este bine sa va limitati la 1 ceasca de ceai matcha pe zi si sa renuntati definitiv la cafea
Sarcina si alaptare. Pe timpul sarcinii este recomandat sa folosim cu moderatie produsele pe baza de cofeina. Nu este interzis sa bem cafea sau ceai amtcha in timpul sarcinii, dar ar fi bine sa ne limitam la maxim 1-2 cesti pe zi.
Pana la ce ora din zi putem bea ceai Matcha Slim?
Ultima servire a ceaiului Matcha ar trebui sa fie pana in ora 16:00. Daca bem dupa aceasta ora este posibil ca somnul sa ne fie influentat datorita faptului ca va intra in actiune cofeina din ceai. Efectul cofeinei poata dura pana la 6 ore de la administrare.
Cu toate acestea, concentratia de cofeina din ceai este destul de redusa, iar daca noi suntem imuni la efectul cofeinei asupra organismului sau efectiv cofeina nu are prea mare impact asupra somnului, se poate bea fara probleme o ceasca de ceai matcha chiar si inainte de culcare.
Ceaiul matcha are efect relaxant pentru multi consumatori. Multi dintre acestia prefera sa il bea seara inainte de culcare.
Ceaiul matcha contine o serie de catehine si compusi bioactivi care au un impact major asupra unui somn mai bun. Dupa o serie de studii facute de britanici, ceaiul matcha inainte de culcare imbunatateste circulatia si ne relaxeaza.
Ceaiul verde nu vine cu dezavantaje si contraindicatii majore, decat in anumite cazuri speciale, care si acelea tin de cantitatea consumata.